Serious Mass Gainer est une référence en matière de hard gainer depuis presque 20 ans. Il est fabriqué par la marque Optimum Nutrition. Cette formule est spécialement développée pour les personnes qui ont des difficultés à prendre de la masse musculaire malgré une alimentation déjà riche en calories.
Grâce à sa composition complète hyper-calorique, Serious Mass vous permet d’augmenter vos apports en macronutriments tout au long de la journée et de contribuer à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire grâce aux protéines. Pour prendre du poids et de la masse, il est primordial d’avoir un excédent calorique, ce qui signifie que vous devez absorber plus de calories que ce que vous dépensez.
Serious Mass est enrichi en 25 vitamines et minéraux mais aussi en antioxydants. C’est également une protéine multi-phases, une matrice de glucides également multi-phases, pour une assimilation durable dans le temps tout en offrant une meilleure rétention azotée. Chaque portion de 334g apporte 1250 calories réparties en 250g de glucides et 50g de protéines. Avec une telle composition, il devient plus facile d’augmenter les apports caloriques journaliers.
Comment utiliser Serious Mass ?
Prendre 2 dosettes (soit 334g) dans environ 400ml d’eau fraîche ou de lait écrémé et consommer au petit-déjeuner, en collation, et/ou après l’entraînement.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Il est important de maintenir un mode de vie sain.